LIST OD ALKOHOLIKA
Jestem
alkoholikiem. Potrzebuję Twojej
pomocy. Nie rób mi wymówek, nie obwiniaj mnie,
nie złorzecz mi. Nie byłabyś zła
na mnie, gdybym był chory na gruźlicę lub cukrzycę.
Alkoholizm to też
choroba. Nie wylewaj mojego
alkoholu, to po prostu strata, ponieważ ja zawsze znajdę
sposób na zdobycie
dalszej porcji alkoholu. Nie pozwól mi wywołać u Ciebie
złości. Jeśli
zaatakujesz mnie słownie lub fizycznie, będziesz mnie tylko upewniała w
złej
opinii, jaką mam o sobie.
Ja już
wystarczająco nienawidzę siebie. Niech
Twoja miłość do mnie i lęk o mnie nie doprowadza Ciebie do robienia
tego, co
sam powinienem robić. Jeśli weźmiesz na siebie odpowiedzialność za
wszystko,
oduczysz mnie podejmowania odpowiedzialności. Będę miał coraz większe
poczucie
winy, a Ty będziesz się czuła urażona. Nie przyjmuj moich obietnic,
obiecam
cokolwiek, by wyjść z kłopotów. Ale charakter mojej choroby
powstrzymuje mnie
przed dotrzymywaniem obietnic nawet tych, o których
mówię z początku serio. Nie
groź mi, jeśli nie masz zamiaru spełnić groźby. Jeśli raz podjęłaś
jakąś
decyzję trzymaj się jej. Nie wierz wszystkiemu, co mówię o
Tobie, to może być
kłamstwo. Zaprzeczenie oczywistym faktom jest symptomem mojej choroby.
Co
więcej najczęściej łatwo tracę szacunek dla tych, których
zbyt łatwo można
oszukać.
Nie
pozwól mi mieć nad Tobą przewagę, nie daj
się wykorzystywać przeze mnie. Miłość nie może długo istnieć bez
wymiaru
sprawiedliwości. Nie ponoś za mnie lub nie próbuj oddzielić
mnie od
konsekwencji mojego picia.
Nie kłam za mnie,
nie płać za mnie rachunków.
Takie postępowanie zmniejsza lub zapobiega kryzysowi, który
mógłby zmobilizować
mnie do szukania pomocy. Dopóki będziesz mnie ratowała z
każdej opresji, będę
mógł zaprzeczać temu, że mam problem alkoholowy. Ponad
wszystko, ucz się
wszystkiego, co tylko możliwe o alkoholizmie i Twojej roli w stosunku
do mnie.
Przychodź na
otwarte zebrania AA. Uczęszczaj
na spotkania Al-Anon regularnie. Czytaj literaturę i utrzymuj osobisty
kontakt
z członkami Al-Anon. To są ludzie, którzy mogą
dopomóc zobaczyć jasno całą
Twoją sytuację.
Kocham Cię
Twój
Alkoholik